「出会い系」を利用している多くの女性


「出会い系」を利用している多くの女性ブログ:20160420


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

1週間ほど前スタイルUPレッグを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、1kg太ったなんて言ってた
母親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明日も海釣りに行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
ダイエットシェイク バニラ味
りんご寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、とんかつ定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタジキスタンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん23時に帰ってきても、ダンベルは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


フンガフフ
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